Inspiraatio ja luovuus kulkevat käsi kädessä – ne ovat voimia, jotka sytyttävät ideat eloon ja muokkaavat maailmaa ympärillämme. Inspiraatio voi syntyä mistä tahansa: luonnosta, väreistä, tarinoista tai arkisista hetkistä. Se on kipinä, joka herättää uteliaisuuden ja innon luoda uutta. Luovuus puolestaan on kyky muuttaa tämä kipinä konkreettiseksi – olipa kyseessä taide, muoti, muotoilu tai mikä tahansa luova prosessi. Uskaltamalla kokeilla, yhdistellä ja ajatella toisin voimme löytää ratkaisuja, joita emme edes tienneet etsivämme.
Inspiraatio-sana juontaa juurensa latinan sanasta inspiratio, joka tarkoittaa "sisään hengittämistä" (inspirare = "hengittää sisään, puhaltaa henkiin"). Alun perin sana viittasi jumalalliseen tai yliluonnolliseen vaikutukseen, jossa henki tai tieto siirtyi ihmiseen, esimerkiksi runoilijoille tai profeetoille. Sanan luovuus englannin kielinen versio creativity taasjuontaa juurensa latinankielisestä verbistä creare, joka tarkoittaa "luoda, tuottaa, saada aikaan". Tämä sana liittyy myös latinan crescere ("kasvaa") -sanaan, mikä viittaa luomisen ja kehityksen prosessiin.
Jos luovuus on bensa - ei autokaan lähde käyntiin ilman kipinää - inspiraatiota.
Onko luovuus erityislahjakkuutta?
Luovuus ei ole vain harvojen ja valittujen erityislahjakkuus, vaan se on taito, jota jokainen voi kehittää. Vaikka jotkut ihmiset saattavat luonnostaan omaksua luovan ajattelun helpommin, luovuus ei ole pelkästään synnynnäinen kyky, vaan se kehittyy harjoittelun, kokeilemisen ja avoimen ajattelutavan kautta. •Luovuus kuuluu kaikille (Luovuuden demokratisointi, Ken Robinson) •Jokaisella on luovuutta – se ei ole vain harvojen lahja. •Luovuus on taito, jota voi kehittää ja vahvistaa. •Ken Robinson korostaa, että koulutus ja yhteiskunta voivat joko tukea tai tukahduttaa luovuutta.
Mistä ideat syntyvät? (Luovan ajattelun nelivaihemalli, Graham Wallas)
Havainnointi ja uteliaisuus: ympäristön tarkkailu, kysymysten esittäminen. •Kokemukset ja inspiraation lähteet: luonto, taide, kulttuuri, arki. •Leikki ja kokeilu: uudet yhdistelmät ja näkökulmat synnyttävät uusia ideoita. • Luova prosessi etenee neljän vaiheen kautta: valmistelu, haudonta, oivallus ja arviointi.
Miksi aina ei vaan lähde? FLOW & BLOKKI
Luovan virran ylläpitäminen (Flow-teoria, Mihály Csíkszentmihályi) •Mielen avoimuus ja rohkeus kokeilla uutta. •Arjen rutiinien rikkominen ja uudenlaisten toimintatapojen etsiminen. •Luovuuden ruokkiminen: lukeminen, keskustelut, matkustaminen, eri materiaalien käyttö. •Csíkszentmihályin flow-tilassa ihminen on täysin uppoutunut tekemiseensä, mikä edistää luovuutta ja tuottavuutta. •Perinteisen ajattelun rajojen rikkominen •Ennakkoluulojen ja itsesensuurin tunnistaminen ja haastaminen. •Uusien menetelmien ja näkökulmien rohkea soveltaminen. •“Mitä jos?”-ajattelu: vaihtoehtoisten ratkaisujen tutkiminen
Luovuus kestävän muodin ja upcyclingin näkökulmasta (Kiertotalousajattelu, Ellen MacArthur Foundation) •Guilfordin mukaan luovuus edellyttää sekä divergenttiä ajattelua (ideoiden laajentaminen) että konvergenttia ajattelua (ideoiden arviointi ja jalostaminen).
Yhteenveto Inspiraatio ei ole mystinen voima, joka joko tulee tai ei tule – sitä voi ruokkia ja kutsua luokseen aktiivisesti. Ympäristön vaihtaminen, mielen ruokkiminen uusilla ärsykkeillä, kehon aktivointi ja vuorovaikutus muiden kanssa voivat auttaa sytyttämään luovan kipinän uudelleen.
Tässä pari hyvää ohjetta miten löytää luovaa voimaa ja miten hallita sitä!
1. YLEISIÄ OHJEITA INSPIKSEN NAPPAAMISEEN!
Jos inspiraatio tuntuu olevan hukassa, tärkeintä on luoda sille suotuisat olosuhteet. Tässä käytännönläheisiä ohjeita, joita voit testata:
1. Vaihda ympäristöä ja riko rutiineja •Uudet paikat ja tilanteet voivat tuoda uusia näkökulmia. •Käy museossa, kirjastossa, kahvilassa tai luonnossa – ympäristön vaihto voi laukaista uusia ajatuksia. •Kokeile eri tapaa tehdä arkisia asioita: kulje eri reittiä töihin, kuuntele erilaista musiikkia tai lue jotain täysin uutta.
2. Ruoki mieltäsi erilaisilla ärsykkeillä •Katso dokumentteja, kuuntele podcasteja tai lue kirjoja, jotka eivät liity suoraan omaan alaasi. •Keskustele ihmisten kanssa, joilla on erilainen tausta tai maailmankatsomus. •Luo leikillisesti uusia yhteyksiä: yhdistä kaksi täysin erilaista asiaa ja mieti, mitä siitä voisi syntyä.
3. Salli tylsistyminen ja anna mielesi vaellella •Luovuus tarvitsee tilaa – jatkuva ärsyketulva ja kiire estävät oivallusten syntymisen. •Kävelyt, meditaatio tai yksinkertaiset rutiinitehtävät (esim. tiskaaminen) voivat antaa alitajunnalle tilaisuuden työstää ideoita. •Vältä inspiraation pakottamista – joskus ideat tulevat silloin, kun niitä vähiten odottaa.
4. Kirjaa ylös kaikki ideat – myös huonot •Pidä mukana muistikirjaa tai käytä puhelimen muistiinpanoja inspiraation hetkien tallentamiseen. •Älä sensuroi itseäsi – huonokin idea voi myöhemmin jalostua hyväksi. •Palauta mieleesi vanhat ideat – joskus aikaisemmin hylätty ajatus voi saada uuden merkityksen.
5. Liiku ja aktivoi kehoasi •Fyysinen liike, kuten kävely tai tanssiminen, voi edistää luovaa ajattelua. •Liikunta lisää aivojen verenkiertoa ja auttaa ajatuksia virtaamaan vapaammin. •Moni luova ajattelija, kuten Steve Jobs, hyödynsi kävelykokouksia ideoiden kehittämiseen. 6. Inspiroidu muiden työstä, mutta älä vertaa itseäsi liikaa •Tutki muiden tekemiä luovia projekteja – taide, design, kirjallisuus, musiikki tai mikä tahansa luovuuteen liittyvä voi herättää uusia ajatuksia. •Älä kuitenkaan lamaannu vertaamalla itseäsi muihin – jokaisella on oma prosessinsa.
7. Aseta itsellesi rajat ja haasteet •Liian suuri vapaus voi lamauttaa – joskus luovuus kukoistaa, kun on tietyt reunaehdot. •Esimerkiksi: “Miten voisin tehdä jotain uutta vain kierrätysmateriaaleista?” tai “Miten voisin ilmaista tämän idean kolmella sanalla?”
8. Tee jotain käsilläsi •Piirtäminen, kirjoittaminen, askartelu, maalaaminen tai vaikka ruoanlaitto voivat aktivoida luovia osia aivoissa. •Jos olet jumissa, kokeile tehdä jotain aivan muuta kuin varsinaista työtäsi – uudenlainen tekeminen voi avata ajattelua.
9. Palaa siihen, mikä innosti sinua alun perin •Mikä sai sinut kiinnostumaan aiheesta? •Onko jokin muisto tai hetki, joka toi sinulle aikoinaan inspiraatiota? •Joskus yhteyden löytäminen alkuperäiseen intohimoon auttaa palauttamaan inspiraation.
10. Älä jää yksin – inspiroidu yhteisöstä •Juttele muiden luovien ihmisten kanssa, osallistu työpajoihin tai luoviin ryhmiin. •Toisten näkemykset voivat auttaa näkemään asiat uudella tavalla. •Anna ja vastaanota palautetta – joskus ulkopuolinen näkökulma voi avata lukkoja.
TUOTE MEDITAATIO - Paula Malleus
Tämä ohje on laadittu käsillä tekemisen äärelle, mutta opittuasi hiljentämään mielen kuulemaan inspiraation kipinän ja tavoittamaan sen, voita soveltaa sitä oman mielikuvituksesi rajoissa. Seuraava harjoitus voi auttaa sinua luomaan tuotetta, erityisesti silloin, kun mielesi jumittuu ajatuskaavoihin, joissa luotava tuote jää kiinni järkiperäisiin mekanismeihin. Tätä tekniikkaa voit käyttää aina, kun luot jotain uutta. Se vaatii harjoittelua, sillä länsimainen pedagogiikka perustuu vahvasti laskelmoivaan ja järkiperäiseen luomiseen – ja mielemme on ohjelmoitu pidättäytymään kaikesta, missä "ei ole järkeä".
Metodin peruspilareita ovat luottamus ja sisäiset intuitiiviset impulssit. Voit pohjustaa luovaa virtausta selaamalla esimerkiksi Pinterestiäsopivilla hakusanoilla, virittäytymällä musiikilla tai tekemällä molempia – mikä ikinä sinulle toimiikaan. Käytä kaikkia aisteja, etenkin niit, jotka ovat itsellesi mieluisia. Muista, että kaiken luomisen mahdollistavat hyvät perusvalmiudet ja taidot, jotka estävät prosessia luisumasta turhautumiseen osaamattomuuden takia. Jos epäilet, että olet synnyttämässä tuotetta, joka on itsellesi hieman liian haastava tai siihen kuuluu elementtejä, joita et osaa toteuttaa, perehdy ensin niihin. Yleensä kuitenkin mielemme ohjaa meidät tekemään jotain, mihin taitomme riittävät, kun ohjaus tulee sisältä käsin. Kun harjoittelet metodia, valitse etenkin aluksi työstettävät materiaalit niin, ettei niiden pilalle meneminen haittaa. Esim. toimittaessa ompelun parissa kierrätetyt vaatteet ovat tähän oivallisia. Älä siis käytä varsinaisia materiaaleja vielä testikappaleessa – tee se vasta, kun metodi on sinulle tuttu ja luotat osaamiseesi. Joskus saatat huomata jääväsi kiinni ajatukseen, että teet jonkin osan "väärin" – tai saatat jopa toistaa saman virheen uudelleen. Pysähdy tällöin hetkeksi ja keskity. Usein kyseessä on tilanne, jossa mielesi yrittää ilmentää jotain, mitä et järjellä olisi tullut ajatelleeksi. Luo tuotetta vaihe kerrallaan – olipa kyseessä muotoilu, ompelu, silittäminen tai mikä tahansa muu työvaihe. Älä välitä, eteneekö prosessi "oikeaoppisen" kaavan mukaan. Luomisprosessin askeleet:
Varaa aikaa luomiselle – prosessi vaatii tilaa syntyäkseen.
Valmistele työskentelypaikka – laita laitteet ja tarvikkeet käyttövalmiiksi.
Levitä materiaalit pöydälle – tai viskaa vaikka nukelle.
Vetäydy ja istu alas – anna itsellesi hengähdystauko.
Tyhjennä mieli – älä anna sabotaasi-ajatusten (”tästä ei tuu mitään”) ottaa valtaa. Torju, väistä tai jätä ne huomiotta.
Keskity ja tunnustele hetkeä – mutta älä yritä muodostaa ajatusta.
Anna katseesi kiertää materiaaleja – jonkin ajan päästä saat impulssin. Tottele sitä, vaikka mielesi pitäisi sitä tai sinua ”pöljänä”.
Toista, kunnes et jaksa tai tuote on valmis.
Pidä tauko heti, kun siltä tuntuu – opettele kuuntelemaan itseäsi.